Bodycombat 43, una buena forma de hacer ejercicio y liberar estrés

A falta de hip hop (Amada está de baja ¡ánimo con la recuperación ;)!) estos días he ido probando cosas distintas en el gimnasio. Ayer tocó bodycombat. Había probado alguna vez, ¡pero el de hoy ha estado genial!

Igual puede parecer un poquito bestia, y a los que sepan algo de kickboxing o artes marciales pensarán que es una blandenguería… Pero ahora imagina una clase con unas 40 personas (casi todas chicas, por cierto) dándolo todo lanzando puñetazos y patadas ¡¡desfogue y desestrés total!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aWLrwE7s8yY[/youtube]

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3 thoughts on “Bodycombat 43, una buena forma de hacer ejercicio y liberar estrés

  1. ¡Yo quiero! Estuve tentado en hacer body pump en su día… pero no hubo suerte. Parece que por fin van a poner spinning en mi gym, así que poco a poco (vamos como con mucho retraso jajajaja).

  2. Pues hoy estoy reventada pero esta tarde toca otra sesión!
    Body pump también he probado pero no tiene ni comparación. Esto es como meterte en la peli de Rocky con banda sonora y todo!! jajaj

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